«всю ночь смотрела на володю и думала, какое это счастье»: история любви владимира меньшова и веры алентовой

Личная жизнь звезды

Юлия не была избалованным ребенком, скорее, напротив, ей не хватало родительского внимания и тепла. Она росла в не очень благополучной обстановке: родители часто ссорились, выясняли отношения. Однажды они решили пожить отдельно друг от друга, их дочери на тот момент было всего четыре года. Молодые родители решили временно отправить к бабушке свою дочь, чтобы уберечь детскую, тонкую психику.

Как произошел фактически распад молодой семьи, что послужило причиной? Меньшов учился во ВГИКе днем и пытался писать сценарии в любую свободную минуту, а ночью вынужден был подрабатывать, например, грузчиком в булочной. Алентова была беременной, работала в театре и занималась всеми бытовыми проблемами семьи.

Из-за постоянной занятости родителей, девочке не уделялось должного внимания, заботы и ласки. Наступил момент, когда супруги решили расстаться. Заявления на развод они не стали оформлять, поскольку в те годы такой поступок очень осуждался окружающими и советским обществом. Спустя четыре года Вера и Владимир снова стали жить вместе.

Сама телеведущая не спешила с замужеством, поняв на примере самых родных людей, что ее может ожидать в будущем. Ее выбор остановился на актере Игоре Гордине, за которого она вышла замуж в 27 лет.

У пары родились в 1997 году сын Андрей, в 2003 году дочурка Таисия. Как ни странно, но семейная жизнь телезвезды повторила сценарий брака ее родителей. Точно так же, официально не оформляя развода, они с мужем разошлись на долгие четыре года. Однако, они были уверены в том, что совершают и, думали, что никогда вместе жить не будут.

Можно узнать из первых уст о личной жизни супругов, увидеть их детей – взрослого сына и дочь-подростка:

Банальная усталость, постоянное недосыпание из-за плача маленького сына Андрея, стали причиной расставания. Оба супруга работали, а ночью практически не спали. Актриса также считает, что Игоря задевало неравенство их происхождения, что его мужское самолюбие страдало из-за неравного брака. Юля же не придавала значения тому, что она “голубых кровей”, родом из прославленной семьи.

Для максимального комфорта детей, чтобы они не чувствовали себя брошенными отцом и не переживали по этому поводу сильно, Меньшова предложила ежегодный отдых всей семьей сделать обязательной традицией. К тому же, Игорь всё время приходил к своим детям.

Однажды, сердца супругов “растаяли” и были растроганы тем, что их 2-летняя Таисия обратилась с трогательной просьбой к маме. Она, после очередного посещения папы, попросила маму о том, чтобы он остался с ними. Так и случилось, семья вновь стала полноценной.

О разладе в семье “заговорили” российские средства массовой информации в 2012 году. Сама же виновница шумихи не комментировала эти появившиеся сообщения. Отказывались обсуждать личную жизнь Юлии ее отец и мама.

Непростые отношения с родителями сложились у актрисы. Духовной близости, родства душ с ними она не ощущала. Известные родители практически не разговаривали с единственной дочерью о ее проблемах, страхах, переживаниях. Меньшова не делилась с ними своими сокровенными мыслями, чувствами, желаниями. Даже по окончании вуза, будучи взрослой и коллегой своим родителям, она не смогла с ними сблизиться.

Однако, телеведущая благодарна им за подобающее воспитание и нужное направление в жизни. Вера и Владимир воспитывали свою дочь по всем канонам нравственности и справедливости. Владимир Меньшов рекомендовал книги для чтения; театры, музеи, которые надо посетить. Звезда телеэкрана прочитала множество книг, ознакомилась со многими произведениями искусства.

По мнению актрисы, в семье обязательно должно быть понимание, доверие, дружеское участие. Родители всё же должны находить подход к собственным детям, дружить с ними и найти “золотую середину” между воспитанием и предоставлением свободы.

Звезда телеэфира – законодательница мод, ее многочисленные поклонницы подражают ей. Иногда их кумир меняет стрижку, экспериментирует с прической. Красивый короткий боб она сделала в 2016 году. Такую же стрижку носила Виктория Бекхэм, жена известного футболиста Дэвида Бекхэма и самодостаточная, популярная личность.

Ведущая телешоу тогда ошеломила всех смелым, новым и в то же время элегантным образом. Обаятельная и привлекательная Юлия не имеет отношения к пластической хирургии. Секрет ее молодости и красоты заключается в правильном питании, исключающим из меню потребление мяса, молочных продуктов. Звезда любит побаловать себя медом и предпочитает из продуктов питания – зеленый чай, рыбу, свежие овощи.

Меньшова весит 60-64 кг. при росте 177 см. Она ухаживает за своим лицом сертифицированными средствами, приобретаемыми в аптеке, не злоупотребляет макияжем.

Четырехкомнатная квартира Юлии Меньшовой рядом с Останкино

Известная телеведущая и актриса Юлия Меньшова является коренной москвичкой. Ее детские годы прошли в довольно скромных условиях, поскольку родители Юлии переехали в столицу из другого города. Сначала семья была вынуждена жить в общежитиях. Отец Юлии, Владимир Меньшов, был популярным актером, режиссером и сценаристом. Также он является обладателем премии «Оскар». Супруг Юлии — известный актер Игорь Гордин, получивший звание заслуженного артиста РФ в 2004 году. У пары двое детей — сын Андрей и дочь Таисия.

В детстве Юлия с родителями проживала в небольшой двухкомнатной квартире, которую от театра получила мама Юлии. Потом семья переехала в трехкомнатную квартиру, полученную отцом за кинокартину «Москва слезам не верит». Это жилье находилось в престижном районе, где ранее проживали гости «Олимпиады» тех лет.

В настоящее время телеведущая с супругом и детьми живут в доме, который находится рядом с «Останкино». Такой выбор легко объясняется тем, что Юлия является ведущей нескольких программ. Неудивительно, что она предпочла обзавестись жильем, расположенным недалеко от телецентра.

Столичная квартира Меньшовой является четырехкомнатной. Актриса купила жилье на гонорары от основной работы и съемок в рекламном ролике.

Эту квартиру Юлия приобрела уже после рождения дочери. Ранее супруги проживали в двухкомнатной квартире, которую телеведущая тоже купила сама.

Юлия Меньшова — творческая личность. Ей интересно не только то, что связано с телевидением, но и другие виды деятельности. Например, телеведущая обожает рукоделие. В свободное время Юлия изготавливает брошки для себя и друзей. Также особый интерес для нее представляет дизайн интерьера. Юлии нравится подбирать шторы, обои, мебель для комнат. Большое удовольствие ей доставляет поиск оригинальных вариантов и предметов интерьера. На первый взгляд может показаться, что актриса обращалась за помощью в оформлении пространства к дизайнерам, однако оформлением своего жилья актриса занималась самостоятельно. Юлия призналась, что квартира является плодом ее усилий. Интерьер квартиры получился очень стильным и уютным.

В комнатах много интересных предметов и памятных сувениров. Одна из кукол Юлии особенно дорога. Она была подарена известной актрисой Ольгой Антоновой.

Рядом с гостиной находится кухня и лаунж-зона, выполняющая функции сада и библиотеки. Юлия очень любит ухаживать за растениями. Каждое утро телеведущая начинает с общения с ними, что приносит ей необыкновенную радость.

На кухне имеется оригинальный шкаф, напоминающий телефонную будку. В комнате много открытых полок. В качестве отделочного материала для стен был выбран кирпич. На кухонном подоконнике также много комнатных растений. Около окна Меньшова часто снимает видео для подписчиков.

Комната, смежная с гостиной, представляет собой рабочий кабинет владельцев квартиры. Особый уют в этой комнате создается за счет наличия разноуровневого освещения, приятного цвета стен и мягкого ковра.

В 2011 году известный эксперт по фен-шуй проводила оценку обстановки в апартаментах телезвезды. Она заявила, что практически все в квартире Юлии оформлено верно. В комнатах много свободных мест и отличное освещение. Эксперт назвала обстановку практически идеальной и только порекомендовала убрать книги с открытых полок, а также не держать личные фотографии в обеденной зоне, если туда часто приходят посторонние люди.

В 2021 году телеведущая проводила в своих апартаментах капитальный ремонт, который значительно изменил облик жилья. Кухонное помещение было практически полностью переоборудовано.

Юлия Меньшова любит свое жилье и довольно часто делится с подписчиками видео или фотографиями интерьера.

Звездная карьера

В МХАТе будущая звезда посещала занятия актерской мастерской Александра Калягина. В 1990 году она выпускается из учебного заведения, как дипломированная актриса. Молодую женщину приглашают в труппу театра имени Чехова.

Кроме театральных подмостков, она также дебютирует в кино. Роль второго плана в художественной ленте «Когда святые маршируют» положила начало творческой биографии. «Первый блин» не оказался комом, поэтому актрисе стали предлагать новые работы. В 1991 году наша героиня принимала участие в съемках фильма «Дело Сухово-Кобылина», а потом сыграла роль в комедии «Действуй, Маня».

Достигнутые успехи должны были вдохновить актрису на новые свершения. Однако, сложившаяся ситуация в стране была очень трудной, особенно это коснулось кинематографа, всей отрасли культуры. Фильмы почти не снимались, наблюдался долгий застой в области кино. Меньшова в 1994-м году покидает экраны кино и сцену театра.

Работа на телевидении

Начинается новый этап в жизни девушки:

• 1994 год — Она пробует себя, как телеведущая в передаче «Мое кино», тема которой была близка ей. Программа выходила на «ТВ-6 Москва» и поднимала вопросы кинематографа.
• 1995 год. Одним из самых успешных, известных телевизионных проектов Юлии, как ведущей и продюсера стала авторская передача «Я сама». Шесть лет молодая женщина выносила на всеобщее обсуждение острые и волновавшие многих россиянок, проблемы. Признание зрительской аудитории, плодотворное сотрудничество с каналом «ТВ-6 Москва» не осталось незамеченным.
• Талантливую телеведущую по достоинству оценили гуру российского телевидения. Ей была предложена должность заместителя директора на родном канале в марте 1997 года.
• 1998 год — она становится руководителем в независимой вещательной корпорации Москвы, где исполняла свои обязанности 3 года.
• 1999 год — Юлия награждается «ТЭФИ» за телепроект «Я сама», как лучшая ведущая.
• 2001 год — звезда телеэкрана основала свой продюсерский центр. Начала вести программу «Научите меня жить», выходившую на экраны в течение года.
• Октябрь 2013 год — автор, ведущая популярного телешоу «Наедине со всеми» на Первом канале. Приглашенными гостями студии были иностранные знаменитости: Лара Фабиан, Патрисия Каас, Пьер Ришар и многие известные соотечественники. Среди них были Александр Гордон, Владимир Познер, Елена Драпеко, Николай Цискаридзе и другие деятели культуры, политики, шоу-бизнеса.

Журналистские способности, прежний опыт работы позволяют Меньшовой открывать, узнавать главных героев, как можно лучше.

Личная жизнь, друзья, издержки профессии — обо всем этом гости передачи беседуют откровенно с Юлией, как со своим другом.

Возвращение в кино, театр

После многолетнего перерыва поклонники актерского дарования Юлии Меньшовой были очарованы новой работой. «Бальзаковский возраст или Все мужики сво…» вышел на экраны в 2004 году и покорил публику. В фильме актриса сыграла главную роль. Кроме нее, в съемках принимали участие Жанна Эппле, Алика Смехова, Лада Дэнс, Вера Алентова, Андрей Соколов. Сериал напоминает по сюжету американскую картину «Секс в большом городе» и повествует о четырех подругах, ищущих личное счастье.

Юлия и другие известные актеры, задействованные в картине, вновь стали популярными и узнаваемыми. А молодые, подающие надежды актеры, благодаря фильму, прославились. Далее последовали другие полнометражные ленты:

1. 2006 год — на экраны выходит художественная лента «Большая любовь». Актриса выступает в тандеме с Михаилом Пореченковым.
2. 2008 год — ведущая шоу появляется в образе строгого следователя в фильме «Преступление будет раскрыто».
3. 2010 год — похожая роль в ленте «Седьмая жертва».

Еще одной заметной кинокартиной в биографии Юлии Меньшовой является «Держи меня крепче». На волне популярности после удачно исполненных ролей, наша героиня возвращается на сцену театра. Здесь она выступает уже, как режиссер, вновь приятно удивляя своих поклонников новой гранью своего таланта. Звезда телеэфира принимала участие в постановке спектакля «Любовь. Письма». Особенностью, примечательным фактом данного проекта является то, что Владимир Меньшов и Вера Алентова здесь сыграли главные роли.

Фильм «Между нами, девочками», вышедший в 2013 году повествует о семье из трех человек – дочери, мамы и бабушки. Размеренная, спокойная жизнь разных женщин в глубинке показана со всех сторон. Роднит их, кроме кровных уз, не совсем радостный тот факт, что до сих пор, или еще они не замужем.

История создания и суть программы

Программу «Наедине со всеми» презентовали на Первом канале в 2013 году. Бессменной ведущей шоу оказалась Юлия Меньшова. Она вызывала доверие гостей эфира благодаря творческой профессии и личному знакомству. Продюсеры канала делали ставку на проект, так как концепция казалась выигрышной. Опыт Меньшовой не оставлял сомнения в шансе на успех.

Ведущая Юлия Меньшова

До выхода проекта в эфир телеканал транслировал аналогичные передачи. Схожий посыл имело шоу «Настя» от Анастасии Заворотнюк, но спустя 6 месяцев передачу закрыли из-за низких рейтингов.

Главными героями «Наедине со всеми» становились популярные личности. Каждый приходил в студию с личными тайнами и желанием поделиться со зрителем частью неэкранной жизни. Так, Илзе Лиепа откровенно говорила о переживаниях женщины, которая в 46 лет узнала о беременности, Валерия рассказывала о неудачном браке, а Эвелина Бледанс – о деталях воспитания особенного ребенка.

Меньшова называла вверенный ей проект «программой-портретом». Она помогала посмотреть на звезд другими глазами, раскрывая их как людей, которым не чужды сложности и жизненные испытания.

«Наедине со всеми» — Гость Валерия

Юлия не настаивала на исповедальности, но формат предполагал честные ответы на вопросы. Ей удавалось создать доверительную приятную атмосферу в студии и расположить собеседника. Главной целью передачи было показать суть человека, которая редко предстает перед глазами аудитории в истинном обличье.

В 2017 году проект закрыли по просьбе Юлии Меньшовой. Артистка опубликовала в персональном аккаунте в «Инстаграме» информацию о том, что передача прекратила существование. По словам продюсеров, это произошло по личной инициативе Меньшовой. Она не хотела, чтобы шоу надоело публике и потеряло присущую искренность.

Современная Юлия Меньшова

Актриса и телеведущая Меньшова Юлия Владимировна является законодательницей моды. Так, стрижка короткий боб в 2016 году совершила фурор в среде актерского коллектива. Не смотря на то, что такая прическа больше подходит брюнеткам, например, с такой же стрижкой на всех мероприятиях появляется Виктория Бекхэм. Но элегантный боб как нельзя лучше подходит и худощавой блондинке.

При росте в 177 сантиметром Юлия удерживает вес около 62 килограмм. Это ей удается благодаря личной диете. Так, актриса исключила из своего рациона мясные блюда и молочные продукты. В питании отдает предпочтение рыбе с овощами и зеленому чаю с медом.

Меньшова не любит выставлять свою семейную жизнь на показ. На различные мероприятия Юлия стала брать детей только в 2017 году. А вот на страничке в социальной сети «Instagram» можно найти ее семейное фото с детьми и дедом.

Не смотря на то, что программа «Наедине со всеми» пользовалась популярностью, Первый канал решил ее закрыть. Меньшова не сильно огорчилась, так как и сама чувствовала, что проект исчерпал себя. Но Юля не надолго осталась без дела. Через некоторое время была запущена новая программа «Сегодня вечером», ведущими в которой стали Галкин Максим и Меньшова.

Актриса в 2018 г. участвовала в озвучивании новых мультфильмов «Простоквашино», озвучивала маму главного мультипликационного фильма дяди Федора. В нынешнем 2019 году Меньшова пополнила свою фильмографию сиквелом фильма «Между нами, девочками». Во втором сезоне актерский состав пополнился такими актерами:

• Афанасьев Валерий;
• Белозеров Павел;
• Гаркалин Валерий.

Сегодня Юлия участвует в театральных постановках театра «Содружество актеров Таганки» и задействована в спектаклях «Бестолочи», «Валентинов день».

Юлия Меньшова биография

Родители и детство актрисы

Так как Юля родилась в актерской семье, она с младенчества жила в атмосфере, окруженной кино.

• Мать Юлии — неподражаемая, невероятно талантливая актриса кино Вера Алентова. Самой знаменитой ее ролью в кино была Катя из картины «Москва слезам не верит». После выхода на экраны этого потрясающего фильма, Вера Алентова проснулась знаменитой. Благодаря этой роли актриса была удостоена премии Оскар.
• Отец Юлии Меньшовой — Владимир Меньшов, который так же, как и мать актрисы, является знаменитым актером и режиссёром. Само собой, Юлия не могла даже думать о другой профессии.

В школе Юлия всегда была активисткой, участвовала во всех театральных постановках и конкурсах. Она всегда любила, чтобы ее замечали и восхищались. Ей нравилось выступать на театральной сцене и участвовать в представлениях. Зрители всегда очень хорошо реагировали на выступления маленькой девочки. Именно поэтому, окончив школу, Юля четко и твердо решила идти дальше по творческому жизненному пути. Родители поддержали дочь в ее решении.

Начало творческого пути

В 1990 году Меньшова поступила в школу-студию «МХАТ». Конечно, все прекрасно знали, чей она ребенок и первое время это приносило Юлии немалые страдания и переживания. Отношение к ней было, как к «Звездному отпрыску», а ей хотелось, чтобы преподаватели ценили ни ее родителей, а ее собственный талант.

Открыл в Юлии профессиональную актрису актер и педагог МХАТ Александр Калягин. Он помог встать Юлии на правильный путь и раскрыть в ней новые грани, о которых Юля и сама не подозревала.

Уже год спустя, Юлия впервые выступила на сцене театра и соглашалась на все, даже эпизодические роли. Опыт и старание немедля принесли свои плоды. Окружение коллег увидели трудолюбие и старание актрисы и стали показывать Юле свое уважение к ее таланту.

Но с клеймом «Звездного ребенка» Юля расстанется нескоро. Она всегда пыталась быть на уровне со своими родителями и с достоинством делала свое дело, но всегда понимала, что нужно идти по своей, отдельной актерской дорожке и строить карьеру.

Работа на телевидении

Во время учебы и работы в театре, Юлия постоянно снимается в кинофильмах. Первые кино роли актрисы были второго плана и не запомнились зрителям. Она и сама говорила о том, что это был всего лишь опыт, который помогал ей понять себя и свои возможности. Спустя какое-то время, Юлия решает оставить киноиндустрию и пойти на телевидение. Тут девушка чувствовала себя, как рыба в воде.

В 1994 году на телеканале «ТВ6 Москва» Юлия Меньшова начинает свою работу. Первой ее работой была авторская передача «Мое кино». Эта тема была очень близка актрисе поэтому этот проект приносил актрисе колоссальное удовольствие от того, что она делает. Юлия просто очаровала зрителей своим обаянием.

В этой телепрограмме Юлия раскрылась. Она также стала помогать раскрыть таланты тем, кто снимался с ней в этой передаче. вскоре актриса поняла что хочет чего-то другого и начала другой проект. Ток-шоу «Я сама», в котором Юлия стала ведущей, а также продюсером проекта, поднимались больные и очень актуальные темы женской жизни. Передача стала невероятно популярной на телевидении.

Карьерный рост Юлии Меньшовой идет очень стремительно вверх. Уже в 2001 году Меньшова открывает свой продюсерский центр, который помогает создавать и продвигать на экраны телешоу и передачи.

Все мужики сво…

Построив очень успешную карьеру в сфере телевидения, Юля снова принимает предложения сняться в кино. Теперь уже ее роли совсем другие, она снимается у именитых режиссёров и в популярных сериалах.

Знаменитой в кино Юлия стала благодаря роли Веры из сериала «Бальзаковский возраст». В нем актриса сыграла наивную, простую, но очень милую героиню, истинно верующую в настоящую любовь. Ее образ стал близок очень многим женщинам.

Сериал снимался в три сезона. Съемки проходили с 2004 по 2007 год и каждый сезон с нетерпением ждали поклонницы сериала. По окончании съемочного процесса Юля была уверена, что прощается со своей героиней Верой уже навсегда, но в 2013 году, по многочисленным просьбам телезрителей, продюсерами сериала было принято решение о съемках заключительной части сериала.

Юлия Меньшова — как она сохраняет хорошую фигуру

Юлия Меньшова – известная телеведущая и актриса не перестает удивлять своих поклонников стройностью и способностью держаться в хорошей форме. Многие, глядя на нее, задаются вопросом, как ей удается в ее возрасте поддерживать свою стройную фигуру. А ей ведь далеко уже не 17.

Некоторые даже утверждают, что она обладает каким-то особым секретом и готовы поклясться в правдивости своих слов чем угодно. Чего греха таить, у многих она вызывает откровенную зависть и особенно ее идеальное сочетание роста и веса. Она выглядит просто идеально. Все в ней сочетается гармонично, красота, обаяние, фигура. Действительно, остается только позавидовать.

Неужели и, правда, существует какая-то особая диета, о которой, кроме нее мало, кто пока знает? Попробуем разобраться в этом.

Юлия Меньшова и ее секреты

Ей действительно удается идеально сочетать свой рост и вес при плотном графике работы и наличии двух детей. Все знают, что физические нагрузки полезны. Но не всегда находится свободное время на посещение тренажерного зала и далеко не каждому импонируют спортивные занятия. В желании возвращения былой стройности, не испытывая особого интереса к спорту, актриса перебрала массу всевозможных диет (см. https://www.diet-menyu.ru/diety/samye-effektivnye-diety.html).

С каждой беременностью она прибавляла целых 23 килограмма. Они были так привязаны к ней, что не горели желанием покидать ее и после родов. Дело доходило до того, что они просто начинали портить ее фигуру.

Вопрос уже стоял крайне остро. Надо было или смириться с существующим положением, или искать какой-то действенный способ для того, чтобы эффективно похудеть. Наконец, она нашла то, что хотела. Ей удалось подобрать индивидуальную систему питания. Более того, она ее разработала самостоятельно. Благодаря этому, буквально за три месяца ее безвозвратно покинули лишние 14 килограммов.

Если глядеть на нее пристально, вряд ли точно определишь, сколько ей лет. Юлия Меньшова выглядит молодо. Иногда создается впечатление, что все это заложено в нее самой природой. Все это наводит на мысль, что в ее рационе преобладает только постная пища. Основу диетического питания от Юлии составляет отказ от животных белков. Она не употребляет мясную и молочную пищу и совершенно отказалась от яиц. Зато в неограниченном количестве она потребляет овощи, сухофрукты, в частности, чернослив (https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/chernosliv.html) и различные каши.

Основы диетического питания Меньшовой

Меньшова – человек глубоко религиозный. Она в силу своих религиозных убеждений тщательно соблюдает все посты. Она стала замечать, что во время них эффективно исчезает лишний вес. В ее рационе нет животного белка, крахмала, мучного и сладостей, много соевых блюд. Исключив мясную продукцию, она стала больше употреблять овощей, зерновых, корнеплодов.

В медицинской трактовке овощи помогают приводить в норму показатели холестерина. Это приводит к нормализации артериального давления и стабилизации деятельности всего организма в целом. В течение дня Юлия Меньшова выпивает достаточно большое количество воды. Это способствует выведению токсинов и шлаков (читайте — https://www.diet-menyu.ru/diety/voda.html).

Переход на такую систему питания не был сопряжен с уменьшением количества порций. Постепенно организм стал привыкать к такому рациону, и проходило постепенное снижение объема порций. Кроме того, перед едой она выпивает чашку зеленого чая с ложкой меда. Это способствует снижению аппетита, а, следовательно, уменьшению объема порций.

Кому-то такая диета может показаться скучной и ограниченной. На самом деле это далеко ни так. Можно приготовить просто огромное количество блюд, где в качестве основы выступают грибы, фасоль, чечевица. Стоит только приложить фантазию и подойти к этому вопросу творчески.

Юлия Меньшова любит сыр, и отказаться от него ей было совсем непросто. Она его заменила соевым сыром Тофу. Раз в неделю позволительно в рацион отварную рыбу. Ее можно приготовить и с помощью какого-то другого щадящего метода. Один раз в неделю можно позволить себе десерт (примеры — https://www.diet-menyu.ru/diety/nizkokalorijnye-deserty.html). Но на следующий день надо потреблять только овощи.

В дополнение к диете Юлия Меньшова применяет успокоительные ванны, ежедневно не менее 2 часов в день гуляет на свежем воздухе и полноценно высыпается. По ее мнению, каждая женщина способно разработать свою собственную систему питания, применительно для себя. Вот в чем состоит секрет ее стройной фигуры и молодости.